सक्रिय स्मरण से पढ़ाई करें

एक दृश्यमान लक्ष्य निर्धारित करें

ऐसा प्रश्न चुनें जिसका आप मूल्यांकन कर सकें: एक प्रक्रिया को परिभाषित करें, किसी संबंध को समझाएं, या एक छोटी समस्या का समाधान करें। "अध्याय चार को समझें" एक प्रयास के बाद ग्रेड देने के लिए बहुत व्यापक है।

सत्र शुरू होने से पहले लक्ष्य को शीघ्र और सरल स्कोरिंग नियम में बदल दें। यदि विषय परासरण है, तो तय करें कि क्या प्रतिक्रिया में पानी, एक चयनात्मक पारगम्य झिल्ली और पाठ्यक्रम मॉडल द्वारा निर्दिष्ट दिशा का उल्लेख होना चाहिए। यदि विषय इतिहास निबंध में एक तर्क है, तो दावा और एक सहायक उदाहरण मांगें। वे अलग-अलग पुनर्प्राप्ति कार्य हैं और अलग-अलग समय सीमा की आवश्यकता हो सकती है। पहले सत्र के लिए पाँच से दस संकेतों का एक प्रबंधनीय नमूना चुनें। एक दृश्यमान लक्ष्य यह बताना संभव बनाता है कि क्या प्रयास ने ज्ञान अंतर को उजागर किया है या क्या मूल प्रश्न इतना व्यापक था कि उसका निष्पक्ष उत्तर देना संभव नहीं था।

स्रोत बंद करें

उत्तर को नजरों से ओझल कर दें. याद रखने की कोशिश करते समय किसी परिभाषा को देखने से पहचान को याद करने जैसा महसूस होता है। पिछला खुलासा करने से पहले अपनी प्रतिक्रिया कहें या लिखें।

जहां संभव हो, पृथक्करण को भौतिक बनाएं: पृष्ठ को पलट दें, उत्तर कॉलम को ढक दें, या स्रोत दस्तावेज़ से दूर हो जाएं। अपनी प्रतिक्रिया के लिए रिक्त स्थान रखें ताकि प्रयास साक्ष्य छोड़ जाए। परिचित शब्दों को देखते हुए यह सोचना कि "मुझे यह पता है" बाद में ऑडिट करना मुश्किल है। यदि आप शुरू नहीं कर सकते हैं, तो वह अंश लिखें जो आपको याद है और स्रोत खोलने से पहले छूटे हुए हिस्से को चिह्नित करें। यह आपके वर्तमान ज्ञान की सीमा को रिकॉर्ड करता है। आरेखों के लिए, प्रासंगिक संबंधों का पता लगाने के बजाय उन्हें दोबारा बनाएं। सूत्रों के लिए, शर्तों के साथ-साथ प्रतीकों को भी लिखें ताकि दृश्य परिचितता की तुलना में छिपे हुए स्रोत प्रयास का परीक्षण अधिक हो सके।

आवश्यक तत्वों की तुलना करें

प्रत्येक शब्द का मिलान करने के बजाय अर्थ की जाँच करें, जब तक कि सटीक शब्दांकन ही सीखने का लक्ष्य न हो। आवश्यक क्वालीफायर, इकाइयों या शर्तों को पहले से सूचीबद्ध करें ताकि ग्रेडिंग सुसंगत बनी रहे।

अपनी प्रतिक्रिया की तुलना आवश्यक अर्थ से करें और स्पष्ट रूप से चूक को चिह्नित करें। एक सही पर्यायवाची स्वीकार्य हो सकता है; एक लापता स्थिति नहीं हो सकती. उदाहरण के लिए, किसी गणितीय नियम को उसके डोमेन प्रतिबंध के बिना याद करने से अमान्य समाधान हो सकता है, भले ही सूत्र स्वयं सटीक हो। आवश्यक तत्वों और स्वीकार्य विकल्पों के साथ एक छोटे स्कोरिंग नियम का उपयोग करें। यदि आपको समीक्षा के दौरान कोई वैध वैकल्पिक उत्तर मिलता है, तो बार-बार दंडित करने के बजाय स्कोरिंग नियम को अपडेट करें। एक अध्ययन भागीदार उन शब्दों की पहचान करने में मदद कर सकता है जो तकनीकी रूप से सही हैं लेकिन अस्पष्ट हैं। पूरे अध्याय को शुरू से दोबारा पढ़े बिना अगले सत्र में समझने के लिए सुधार को इतना संक्षिप्त रखें।

गलती को वर्गीकृत करें

अनुपस्थित ज्ञान, भ्रमित अवधारणाओं और अस्पष्ट संकेतों को अलग करें। एक भूले हुए तथ्य को पुनर्प्राप्ति अभ्यास की आवश्यकता है; एक भ्रमित करने वाले कार्ड को संपादन की आवश्यकता है। किसी दोषपूर्ण प्रश्न को दोहराने से समीक्षा का समय बर्बाद होता है।

मान लीजिए कि आप दो पड़ोसी अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं, भले ही आप दोनों परिभाषाओं को अलग-अलग पढ़ सकते हैं। एक और पृथक परिभाषा समीक्षा से भ्रम बरकरार रह सकता है। एक तुलना संकेत लिखें जो एक साझा उदाहरण में निर्णायक अंतर पूछता है। यदि त्रुटि एक अनुपस्थित शर्त थी, तो उन्नत प्रश्न दोहराने से पहले उस स्पष्टीकरण पर वापस लौटें। यदि प्रश्न अस्पष्ट था, तो उसे दोबारा लिखें और सीखने का लक्ष्य सुरक्षित रखें। त्रुटि को लेबल करने से प्रत्येक विफलता को अगली कार्रवाई मिलती है। यह एक सत्र को बार-बार छूटने का क्रम बनने से रोकता है, जिसके बाद तेजी से परिचित उत्तर सामने आते हैं, जिससे समस्या पैदा करने वाले ज्ञान या संकेत में कोई बदलाव नहीं होता है।

स्व-परीक्षक का प्रयोग करें

प्रॉम्प्ट :: उत्तर जोड़े दर्ज करें और डेक लोड करें। प्रत्येक उत्तर को प्रयास करने के बाद ही प्रकट करें। जब प्रतिक्रिया गायब थी या काफी हद तक अधूरी थी तो ग्रेड दोबारा या कठिन।

प्रॉम्प्ट :: उत्तर पंक्तियों के एक छोटे सेट से शुरुआत करें और ग्रेडिंग से पहले लोड किए गए कार्डों का निरीक्षण करें। प्रत्येक पंक्ति में एक प्रश्न होना चाहिए जिसे आप स्वतंत्र रूप से हल कर सकें। ज़ोर से या लिखित रूप में उत्तर दें, पीछे का भाग उजागर करें और फिर वह रेटिंग चुनें जो प्रकट होने से पहले हुई घटना से मेल खाती हो। किसी प्रतिक्रिया को अपग्रेड न करें क्योंकि सुधार अब स्पष्ट प्रतीत होता है। यदि आप गलती से बहुत पहले ही बता देते हैं, तो उस परीक्षण को बिना सूचना वाला मानें और बाद में कार्ड पर वापस लौटें। यदि आपको दोबारा इसकी आवश्यकता हो तो मूल इनपुट को स्थानीय रूप से सहेजें; अकेले ब्राउज़र इंटरेक्शन एक टिकाऊ बैकअप नहीं है। अनिश्चित स्वरूपण वाले बड़े डेक की तुलना में एक छोटे साफ़ पायलट का समस्या निवारण करना आसान होता है।

एक लक्षित ड्रिल बनाएं

मिस्ड-कार्ड आउटपुट में अगेन या हार्ड ग्रेड वाले कार्ड शामिल हैं। उस छोटे सेट को सहेजें और किसी अन्य प्रयास से पहले अंतर्निहित स्पष्टीकरणों पर काम करें। केवल अंक बढ़ाने के लिए कठिन कार्डों को न छोड़ें।

छूटे हुए कार्ड सेट को सज़ा के ढेर के बजाय निदान सूची के रूप में उपयोग करें। आवश्यक कार्रवाई के अनुसार कार्डों को समूहित करें: एक स्पष्टीकरण पढ़ें, समान अवधारणाओं की तुलना करें, एक प्रक्रिया का अभ्यास करें, या शब्दों को सुधारें। इसके कार्ड दोहराने से पहले एक सुधारात्मक कार्रवाई पूरी करें। फिर कुछ मरम्मत की गई वस्तुओं को पहले से सफल वस्तुओं के साथ मिलाएं ताकि आप केवल तत्काल पुनरावृत्ति पर निर्भर न रहें। ड्रिल को अलग से सहेजते हुए पूरे डेक को सुरक्षित रखें। अन्यथा यह पता लगाना आसान हो जाता है कि किन संकेतों को बाहर रखा गया क्योंकि उन पर महारत हासिल थी और किन पर कभी प्रयास ही नहीं किया गया। तारीख रिकॉर्ड करें ताकि किसी पुराने अभ्यास को नवीनतम परिणाम न समझा जाए।

स्थानांतरण की जाँच करें

तथ्यात्मक कार्डों के बाद, उन्हीं अवधारणाओं का उपयोग करके एक नए प्रश्न का उत्तर दें। कोई सूत्र लागू करें, किसी मामले की व्याख्या करें या उदाहरणों की तुलना करें। अलग-अलग उत्तरों को पुन: प्रस्तुत करना विषय में निपुणता का ही एक हिस्सा है।

स्थानांतरण चेक से कार्य के बारे में कुछ सार्थक परिवर्तन होना चाहिए। किसी सूत्र को याद करने के बाद, उसे एक संक्षिप्त समस्या में कई संभावित सूत्रों में से चुनें। किसी साहित्यिक उपकरण को परिभाषित करने के बाद उसे किसी अपरिचित परिच्छेद में पहचानें और उसके प्रभाव की व्याख्या करें। किसी प्रक्रिया का नामकरण करने के बाद, भविष्यवाणी करें कि एक स्थिति बदलने पर क्या परिवर्तन होगा। पहले स्थानांतरण कार्य को इतना छोटा रखें कि आप त्रुटि के स्रोत की पहचान कर सकें। यदि यह विफल हो जाता है, तो विचारों के चयन या संयोजन में कठिनाई से लापता तथ्यात्मक स्मरण को अलग करें। दोनों ही अभ्यास के योग्य हैं, लेकिन उन्हें अलग-अलग अभ्यासों की आवश्यकता होती है। यह निष्कर्ष न निकालें कि कार्ड बेकार थे क्योंकि अधिक जटिल कार्य के लिए भी समर्पित कार्य की आवश्यकता होती है।

सत्र की समीक्षा करें

सबसे आम त्रुटि और उसके द्वारा सुझाई गई अगली कार्रवाई को रिकॉर्ड करें। उत्तर छिपाकर बाद का प्रयास शेड्यूल करें। एक सफल तत्काल दोहराव उपयोगी प्रतिक्रिया है, लेकिन टिकाऊ प्रतिधारण स्थापित नहीं करता है।

सत्र को तीन नोट्स के साथ समाप्त करें: सबसे महत्वपूर्ण त्रुटि, किया गया सुधार, और अगला स्वतंत्र प्रयास। "जीव विज्ञान को संशोधित करें" के बजाय "एक ही उदाहरण का उपयोग करके प्रसार और सक्रिय परिवहन की तुलना करें" जैसी ठोस भाषा का उपयोग करें। अगली तारीख पर, सुधार को दोबारा पढ़ने से पहले एक छिपे हुए उत्तर के प्रयास से शुरुआत करें। ट्रैक करें कि क्या वही ग़लतफ़हमी वापस आती है और यदि आवश्यक हो तो कार्य को समायोजित करें। कार्यभार पर भी ध्यान दें: एक सेट जो लगातार आपके उपलब्ध समय से अधिक चलता है, उसमें बड़े आकार के संकेत हो सकते हैं। आवश्यक सन्दर्भ को ध्यान में रखते हुए उन संकेतों को छोटा करें या विभाजित करें। सत्र रिकॉर्ड को अगली कार्रवाई का समर्थन करना चाहिए, न कि एक विस्तृत डायरी बन जाना चाहिए जो अभ्यास से अधिक समय लेती है।

प्रतिलिपि योग्य योजना टेम्पलेट

विषय: अध्ययन के लिए सक्रिय स्मरण का उपयोग करें
स्रोत और दिनांक:
मुझे क्या याद करने या करने की आवश्यकता है:
नोट्स के बिना पहला प्रयास:
त्रुटि या अनिश्चितता:
सुधार और सहायक स्रोत:
अगली समीक्षा या कार्रवाई:

एक्टिव रिकॉल सेल्फ-टेस्टर के लिए इनपुट उदाहरण:
परासरण क्या है? :: चयनात्मक पारगम्य झिल्ली में पानी की शुद्ध गति
आनुवंशिक जानकारी क्या रखती है? :: डीएनए

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों